皆さまこんにちは。
体調を崩さないほうがおかしいくらい、
暑い日がつづいていますね。
今日から夏休みにはいる学生さんも多いのでしょうか。
たくさん遊んで(出来れば勉強も忘れずに・笑)
いろんな経験をして欲しいとは思いますが、
この暑さの中、無理はしないでほしいなぁ…とも思ってしまいます。
夏休み中、ご家庭で食事を作る機会が増える方も多いかと思います。
毎日の献立づくりって本当に大変！
栄養バランスは大切と、分かってはいるものの
なかなかそこまで気がまわらないことも多々あります。
薬局にいらっしゃる方からも、
食事に関する質問はとても多いです。
少しでもみなさまのお役に立てるように…と、
このたび『薬膳コーディネーター』の資格を取得しました！！
ひとりひとりの体質や体調にあわせて献立を作っていく薬膳は、
予防医学にも役立ちます。
知れば知るほど奥深い世界なので、今後も勉強を続けます！
このブログでも、薬膳に関する話題を定期的に取り上げていきます。
楽しみにしていてください☆