みなさまこんにちは。
今回の豪雨被害のニュースを目にするたび、心を痛めるしかできない
自分がとても歯がゆいです。
私は今まで「災害に遭う」経験したことが無く、
現地の皆さんがどれほどの気持ちでいらっしゃるか
想像することしか出来ません。
どうか、皆さんに笑顔が戻る日がくるようにと
願うばかりです。
被災地を含めた西日本で、暑い日が続いています。
今日は岐阜県が全国でも１、２を争う猛暑日になったそうで、
確かに朝目が覚めたときからずーっと暑い！！
薬の配達に外に出たうちの先生は、汗だくで帰ってきました。
すぐに水分を摂ってもらいましたが、
皆さんもこの時期は意識的に水分補給をしていただきたいです。
のどが渇いたな・・・と思ったら
もうカラダは脱水状態になっています。
定期的に水分を補給して、熱中症を防ぎましょう！