こんにちは(*^^*)
先月末に郵送した
腸内フローラ検査の結果が送られてきました‼︎
結果が出ましたよ、というメールが
送られてきましたので、
本文中のURLからアプリへ移動すると、
検査結果が見られるようになっています。
腸内環境を全世界に公開するのは
とても恥ずかしいですが…(*´-`)
私の腸内環境は、、
『たんぱく・脂肪・糖タイプ』
とのことで、、
思い当たるのは、
お菓子の食べ過ぎかしらぁ(>_<)
それはさておき。
検査結果は詳細が見られるようになっていて、
検査結果から分かる
その人の個別の有用菌や要注意菌、
もっている菌の多様性や
疾患・生活習慣との関連度などを
見ることができます。
女性がとくに気になるのは、
いわゆる「ヤセ菌」の所有具合や、
自分の体は
エクオールを産生できるかどうか、
この辺りでしょうか。
ひととおり
腸内の様子が分かったら、、
大切なのは
知った上でどうするか、です。
わたしの場合は、
甘いものの摂りすぎには気をつけましょう
であったり、
たんぱく質量は適量に、
などのアドバイスがついていました。
ちょっとおやつを控えるかぁ、、とか
良かれと思って摂っていた
たんぱく質が逆効果だったかぁ、、
など、
普段の食生活を見直すきっかけにすることで、
この検査が意味を持つのではないでしょうか。
検査結果には
簡単なアドバイスもついてますが、
さらに個別にアドバイスが欲しい‼︎
という方は
『Flora Scan 腸活アドバイス』
という特典がついています。
電話もしくはWeb面談方式で、
1回につき15分程度のアドバイスが
受けられるそうですよ。
(*´꒳`*)
自分の目で見ることのできない
腸内菌だからこそ、
こういった検査キットを使って
客観的に知っておくことは、
とても有意義だと思いました。
正直すこしお値段はしますが、
やってみる価値あり、です!
いつでも薬局内で購入していただけます。
※宣伝です(*^^*)
ではでは〜
しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき
