月別: 2026年3月

皆さまこんにちは(*^^*)

空気が暖かくなり始めて、
お花見の話題を耳にするようになりました。

冬の「こもり生活」から
一歩踏み出し、
ちょっと活動的になろうかなッという方も
多いのではないでしょうか。

冬の間に
体重は、増えていないかな、、
体力は衰えていないかな、、

気になりますよね(＞＜)

体重計や血圧計は
多くのご家庭にあるかと思いますが、

それ以外にも
自分の身体について知っておくと、
運動や食生活の見直しなどに役立ちます。

とはいえ、
そんなに色々買うのはちょっと、、
という気持ち、もちろんあるはずです。

そこで知っておいて欲しい！
薬局にはその「色々」が置いてあって、
自由に使うことが出来ることを、、！

しょうなん調剤薬局神戸店には、

身長計、体重計、体組成計、握力計、血圧計を
常備しており、
どなたでも、いつでも測定することが出来ます。

このほかに、
定期的な健康イベントを開催する際に
珍しい測定機器をお借りして、
皆さんに体験していただく機会を設けています。

ちなみに直近では、
血管年齢を測定できるイベントがあります!

2026年4月9日（木）14:00〜15:00

事前予約や参加費は不要ですので、

当日「あっ、今なら行ける‼︎」
となれば、
ぜひいらして下さいね(*´꒳`*)

***
常備している体組成計などは、

処方せんを持って
来てくださる時だけじゃなく、

ふらりと立ち寄り、大歓迎です‼︎(*^^*)

余計なお世話ですが、
測定結果についての
ちょっとしたアドバイスなどもさせて頂けます。
(不要な方には無理にはいたしません(*´-`)

自分の身体を知ることは、健康への第一歩です。

ぜひ気軽に測定に来てくださいね〜〜

しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき

皆さまこんにちは(*^^*)

本日は、今年いちおし商品のご紹介です。

まずはビジュアルから、、

勇心酒造株式会社さんの、

『バリアケア』シリーズと、
『アトピスマイル フォルテ』シリーズです!

これはもう、わたし個人的に
本当に忖度なしに大好きなシリーズでございまして、、
(*´꒳`*)

ざっくり紹介すると、
バリア機能を改善することを目的に作られた
スキンケア用品なのです。

身体のバリア機能が弱まっている方、
それゆえに
色々な皮膚トラブルに悩まされている方、

そんな方々の救いの一手となってくれる
かもしれないシリーズです。

ほんとにオススメしたくって、
薬局の入り口に黒板と
パンフレットもしっかり場所をとって並べてます。
(*´-`)

販売にあたり
商品知識を深める勉強会を開催していただき、
開発に至ったエピソードや
各商品の特徴などをしっかり学んでおりますので、

ご興味のある方は、
薬局内で私をつかまえてくだされば
商品愛を語らせていただきます。
(*^^*)

とはいえ、
公式の情報見ていただくのが
1番手っ取り早いとは思いますので、
勇心酒造さんのホームページを
リンク付けておきますね。

バリアケア

アトピスマイルフォルテ

ホームページ内にある販売店舗案内で
岐阜県の店舗をを探すと、、
しょうなん調剤薬局神戸店が出てくる〜(嬉)

すでにリピーターさんもいらっしゃる商品で
サンプルも豊富にご用意しております。

どうぞお手に取ってみてください(*^^*)

しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき

皆さまこんにちは(*^^*)

もう上着なんて要らないぜ！
と思っていたら、

びゅっと冷たい風に吹かれて、
久しぶりに「さむっ」という言葉が
口から出てしまう数日です。

急激な温度差に、
今シーズン最後の風邪をひいてしまった、、
という方もいらっしゃるでしょうか。
(>_<)

＊
いわゆる「季節の変わり目」、
とくに冬から春にかけての今の時期は、

風邪のような身体の不調だけでなく
気持ちの面でも
不調が現れることが多いと言われています。

春の雪解けのイメージで、

冬の間にグゥーッと
身体の中に溜まっていたものが、
暖かくなったことで
パァーッと身体の外へ出て行こうとする。

溜まっていたものは
冬季に発散出来なかった老廃物だったりするので、
それが皮膚や目、鼻などの症状になって
不調を感じる。

これはハーブティーの講座で教わった話。

＊
また中医学では、
「春は肝の季節」と言ったりします。

「肝」は、
実際にある肝臓そのものではなく、
自律神経や身体の中の巡りを司っている
機能を指す言葉。

昔の人は
人間も自然界の一部分として、

季節や色や方角と並べて
ヒトの身体の部位や機能もグループ分けをしました。

その中で、「春と肝」は
同じグループに属しているため、

「肝」は春の気候の
影響を受けやすいそうです。

ヒトでの肝の働きは、
エネルギーや栄養などの
身体のなかの巡りをスムーズにして
血に関わる調整をすること。

自律神経を調整したり
しなやかな筋肉づくりに役立ったり
キラキラな瞳やツヤツヤの爪を保ったり、
ストレスを跳ね除けたり
決断力を与えたりしてくれます。

植物が伸び伸び育っていくように
エネルギーが外へ上へと向かいやすい春では、
とくに自律神経の乱れや
首から上の火照りや赤みで悩む人が
多いようです…。

もともと「伸びやかな性質」をもつ肝は、
伸びやかな生活をすることで
その機能を活かすことができるので、

たっぷりの睡眠をとり、
(出来れば朝にちゃんと起きられる時間帯で)
(太陽の光を浴びましょう)

香りのよい食べ物や飲み物を摂り、
(ハーブや柑橘類を上手に取り入れて)

音楽やアロマなどで気分転換をして、
(目を酷使する趣味は控えめに)
(感動できる映画や本をみて涙を流したり、
声を出して歌うことも良いそうですよ)

ストレッチやヨガなどの軽い運動で
心地よく筋肉をつかって汗をかき、

なるべく「笑う」ことができる環境に
身を置くようにしてください(*^^*)

＊
と、
忙しい現代人には
なかなかハードルの高い養生法ではありますが、

縮こまっていた身体を
ぐぐーっと伸ばす、
まずはそこから始めてみては
いかがでしょうか。
(*´꒳`*)

＊＊
とにかく、
ストレスはよろしくないのでね。
一年じゅう、ではありますけれども。

ストレスをためない、
ストレスを感じたら原因から距離を置く
など、
自分のキモチを大切にしてあげられると
良いですよね。

しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき