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皆さまこんにちは。

１２月に入り、なにかと慌ただしく毎日が過ぎていきますが
皆さまは体調を崩されたりしていないでしょうか。
インフルエンザも流行りはじめているので、自分の体調管理を怠らないよう
気を付けて生活しています。

今年の５月末にホームページを開設して半年。
頑張ってブログを更新していくぞー！！と意気込んでいたはずが、
数えるほどの投稿しかできませんでした、、、
これは今年の反省です(>ʌ<)
来年は、「忙しい」なんて言い訳をしないで
もっとたくさんの話題を皆さまに提供できるように努力します！
そのためにも、日頃から情報のアンテナをあちこちに張らなければ、、、
充実した一年を送れるように、
自分から積極的に行動していこうと思います。

年始にかけてお天気は荒れ模様だそうですね。
体調だけでなく、お車の運転や降雪に気を付けながら
晴れやかな新年をお迎えください。

来年も、しょうなん調剤薬局神戸店を
よろしくお願い致します。

しょうなん調剤薬局神戸店
スタッフ一同

皆さまこんにちは。

先日取り上げた「子育てなんでも相談会」の記事の中で、窓際の装飾の写真をアップしたのですが
そこに小さく載っているこーんなかわいい子たちに気づかれた方・・・いらっしゃいますか？

拡大してみると・・・

こんなにかわいい秋の果実がたくさん。
これ、すべて折り紙を折って作ってあるんです！

とても器用に作られているこの折り紙たち。
実は、薬局を利用されている方が作ってくださったものなのです。
今回のリンゴや栗・柿だけでなく、いつも様々なモチーフの折り紙を折ってきてくださいます。

カボチャや茄子などのお野菜や・・・

こんなにかわいいハートまで！
いつもご好意に甘えて、たくさん頂戴してしまいます。

薬局を利用されるほかの方達にも見てもらいたいと思い、受付などに飾っていたのですが
作成された方から
「欲しい方にはお渡ししてください」
と、ありがたいお言葉をいただいたので、皆さんにお配りしています。

これがとても好評で、
小さなお子さまはもちろんのこと、意外にもご高齢の皆さまに
「かわいいねぇ」と喜んでいただいています。

お忙しい中、いつもたくさんの作品を持ってきてくださって
スタッフ一同、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

皆さまも、ぜひ一度このかわいい仲間たちに会いにきてください☆

しょうなん調剤薬局神戸店
市川　みゆき

皆さまこんにちは。

今日はきれいな秋晴れですね。
どこかにお出掛けしたくなるような気持ちの良い青空です。

さて、前回お知らせした「子育てなんでも相談会」。
11/8木曜日に無事開催されました！！

告知を十分にできなかったため、当日は１組のお母さまとお子さまの参加でした。
それも町外からわざわざお越しいただけたとのこと！
歯科衛生士さんも栄養士さんもつきっきりで対応していただけました。
どちらも、普段なかなかお話を聞く機会がないので
はたから聞いていても「へぇ～」「なるほど！」の連続でした。

はじめは怖くて泣いていたお子さまも(白衣とスーツの大人がたくさんだったので・・・)、
帰るころにはすっかり雰囲気になじんで、笑顔でバイバイをしてくれました(＾ｖ＾)
はじめての試みでいろいろと不安でしたが、お母さまから参加してよかったとのお声を頂きひと安心。
開催してよかったです！！

今回たくさん改善点をみつけたので、今後のイベントに活かしていきたいと思います。

お手伝いにきてくださった先生方、ありがとうございました！

しょうなん調剤薬局神戸店
市川　みゆき

イベントのお知らせです☆

『子育てなんでも相談会』in しょうなん調剤薬局神戸店

日時：2018年11月8日(木)
　　　14：00～15：00

大垣駅前の〈キッズピアおおがき〉にて、定期的に開催されている『こどもの薬と歯の相談会』が
しょうなん調剤薬局神戸店で開催されます！！パチパチ☆

薬剤師の先生や歯科衛生士さんに直接、お子さまのお薬や歯のことについての相談ができると人気の相談会です。
今回はさらに、栄養士の先生も参加してくださいます！
毎日の食事や栄養についてのお悩みもあわせて
この機会に普段から気になっていること、困っていることをご相談ください。

どなたでも参加していただけます！
参加費は無料ですので、遊びに行くような気持ちでお越しください。

皆さまのお越しをお待ちしております。

しょうなん調剤薬局　神戸店
スタッフ一同

こんにちは。

10月に入ってから、風邪の症状で受診される方が急に増えたように思います。
皆さまは体調を崩されたりしていないでしょうか。

前回の記事の翌日、台風の影響で予定されていたセラピストの授業が中止になってしまいました。

というわけで打って変わって秋晴れの先週日曜日が、第2回目の実技授業でした。

初日のあと家で自主練習をしてみたのですが、おおまかな流れのようなものは分かるものの
手の動きやタオルの折り方などこまかい部分の記憶は曖昧なまま。
前回の復習では、先生に指導されっぱなしでした、、、
でもそのおかげで、あやふやだったところがしっかりと確認できたのでよかった！と前向きに考えています(笑)

前回とは違う方とペアを組んで施術をしたのですが、
人によって骨格や筋肉のつきかた、肌の状態がまったく違うのでとても勉強になります。
先生は「この骨がこうで、この筋肉がこうで・・・」と、ポイントを的確に触れていくのですが
私はぱっと見ただけではさっぱり、、、
何度も相手の方に触れさせていただきながら、試行錯誤で施術をすすめていきました。
これから経験を重ねて、スムーズに進めていけるようにならなければ！！
と、やる気に満ちて授業を終えました。
今回も汗だくでした！！

次回は再来週です。
また気合を入れなおして頑張りたいと思います。

市川みゆき

皆さまこんにちは。

猛暑の夏が嘘のように、朝晩はひんやりとした空気を感じるようになりました。
今日は清々しい青空のお天気ですが、また大型の台風が近づいているようで･･･
前回の台風の際、近くの地域でいくつか停電がありました。
薬局にみえる患者様の中にも被害に遭われた方がいらっしゃり、
「今回は備えに備えをしている」というお話も伺いました。
今度は何事も起こらなければいいのだけれど･･･と思う反面、
不足の自体に備えての準備はしておかなければ！と気持ちが引き締まりました。

この地方に台風の最接近が予測されている日曜日は、
アロマセラピストの実技授業に行ってきます！
今回で第2回目です。
1回目は今月初旬で、ドキドキわくわくしながら授業に臨みました。

先生のデモンストレーションを見せていただいたあと、生徒さん同士でお互いに施術をしていきます。
ひとつひとつの手技(しゅぎ=トリートメントの手の動きや技)を確認しながら進めていくのですが、
普段使わないような手の動きに全身がぎこちなくなってしまい、おもわず苦笑い･･･。
終わる頃には汗だくになりました。

普段の生活のなかでは、人の肌に触れる機会はそんなに多くはないと思います。
やってもらう側が気持ち良いのはもちろんですが、施術する側もなんだか幸せな気分になることに気がつきました。
精油の香りのせいもあるのでしょうが、
やはり肌と肌が触れることで普段は味わえないような感覚を感じるのかなと。
とはいっても、今は手技をこなしていくことで精一杯だったりするのですが･･･。

ということで、まずはあさって日曜日！
台風に負けない気持ちで張り切って行ってまいります。

皆さまも、天気や温度変化に気をつけてよい週末をお過ごしください。

市川　みゆき

皆さまこんにちは。

昨日、日中に1時間ほど外を歩く用事がありました。
ニュースや新聞で知っていはいましたが、ここまでの暑さとは・・・。
普段昼間に出歩かないだけに、身にこたえました。

朝晩は少しだけ風が出るようにはなりましたが、
まだまだ夏バテ気味という方も多くいらっしゃるかと思います。
冷たいものや、口当たりの良い食べ物についつい手が伸びてしまい、
栄養バランスやお腹の調子を崩しがちに・・・
夏こそ、しっかりとした栄養摂取が大切です。

今月の情報誌『ライフ』には、
【夏のたんぱく質研究帳】と題して
たんぱく質に関する話題がたくさん掲載されています。

色々な食品から色々な栄養素を取り入れること！
これが、元気な身体づくりには欠かせません。
いきなり食生活を変えることは、なかなか難しいものです。
毎日の食事で、少しずつ意識していただければうれしいです。

最後に、８月の看板です。

それではまた。
よい週末をお過ごしください。

市川　

皆さまこんにちは。

体調を崩さないほうがおかしいくらい、
暑い日がつづいていますね。
今日から夏休みにはいる学生さんも多いのでしょうか。
たくさん遊んで(出来れば勉強も忘れずに・笑)
いろんな経験をして欲しいとは思いますが、
この暑さの中、無理はしないでほしいなぁ…とも思ってしまいます。

夏休み中、ご家庭で食事を作る機会が増える方も多いかと思います。
毎日の献立づくりって本当に大変！
栄養バランスは大切と、分かってはいるものの
なかなかそこまで気がまわらないことも多々あります。
薬局にいらっしゃる方からも、
食事に関する質問はとても多いです。
少しでもみなさまのお役に立てるように…と、
このたび『薬膳コーディネーター』の資格を取得しました！！

ひとりひとりの体質や体調にあわせて献立を作っていく薬膳は、
予防医学にも役立ちます。
知れば知るほど奥深い世界なので、今後も勉強を続けます！

このブログでも、薬膳に関する話題を定期的に取り上げていきます。
楽しみにしていてください☆