皆さまこんにちは(^^)
9月になり、
朝晩はすこーし、ほんの少し
涼しくなった気がします。
鈴虫の音色も聞こえ始め、
いよいよ秋かぁ、、と感じますね。
(*^^*)
夏が終わってしまった、、という方も、
いらっしゃるかもしれませんが、、
そんな9月の健康情報誌は、
『夏の疲れ 回復術！』
前回の投稿でもちらっと書きましたが、
夏の疲れは
知らない間に体に溜まっているものです。
季節の変わり目は
気候の変化も多く体調を崩しがちなので、
今回特集のストレッチなどをして、
無理なく体調を整えていきましょう。
座ってできるストレッチのページを
待合室に貼ってあります。
待ち時間にぜひ、
ひとつでもストレッチを…！
(*´꒳`*)
しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき