8月31日

皆さまこんにちは(´Д`涙 )。。

推しのライブチケットの申し込みを
すっかり忘れており、
気が付いたのが受付終了の5分後でした…

…ということで、
心底落ち込んでいるわたくしです。

とはいえ
終わったことはどうしようもないため、
気持ちを切り替えて、、
ここに書くことで無念を昇華したいと思います。
(一般申し込みに望みをかけたいッ(>_<))

*
私が落ち込んでいても世界は回っており、
8月も最終日でございます。
(申し込みなぁ〜)
(31日までだと思ってたんだよな〜)
(↑全然昇華されていない、、笑)

気がつけば
日の入りが早くなりましたね。

こうしていつの間にか、
「寒ッ」と言う季節が来ている気がします。

今年はインフルエンザが
早くも流行の兆しを見せているそうで、

皆が帰省や旅行を楽しんだ夏の終わりには、
とくに感染症対策を大事にしたいところです。

くわえて、、
夏の疲れというのは
案外長く残ってしまうものです。

夏の暑さで
体力を消耗している状態で、
気温の変化やクーラーによる冷えだったり
食欲不振による栄養不足だったり、

行事が増えてくる
秋〜冬を満喫するためにも、

まずは適切な睡眠時間を確保して、
タンパク質やビタミン、ミネラルを意識した食事を摂り、
そろそろお風呂も楽しい時期になってくるので
しっかり湯船に浸かって、

疲れを翌日に持ち越さないよう
心掛けていきましょう(*^^*)

しょうなん調剤薬局神戸店
市川みゆき

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