2021年03月26日

ブレンドハーブティーの選び方

ハーブティーには、
ひとつのハーブだけをつかった
「シングルハーブティー」と、
いくつかのハーブを組み合わせた
「ブレンドハーブティー」があります。

シングルでおいしいハーブティーもたくさんありますが、
世の中に流通しているハーブティーのイメージは
ブレンドされているものが多いのではないでしょうか。

ひとくちにブレンドハーブティーといっても、
その種類は千差万別。
市販されているものだけでも数えきれない程です。

そうすると、
何をどんな風に選べばいいのか迷ってしまいますよね(*_*)

色々な判断基準があるかと思いますが、
ひとつの方法が
ブレンドされているハーブの数です。

イラストでご説明していきます。



左のハーブティーは3種類のブレンド、
右は10種類のブレンドです。

円グラフ風の吹き出しを見るとわかるように、
3種類のほうは
ひとつのハーブが占める割合が多いです。
逆に10種類のほうは、
ひとつのハーブの割合はそれぞれ少なめです。

実際のブレンドでは
こんな風に均一なバランスではないことが多いですが、

ブレンドされているハーブの種類が多ければ多いほど、
それぞれのハーブの配合量は少なくなります。

ということは、

効能を目当てにハーブティーを飲む場合、
ブレンドの種類が少ないほうが
より配合されているハーブの効能を実感できるということ。

ブレンドされているハーブが多いと、
効能よりも味重視、ということが多いです(^^)

もちろんケースバイケースですが、、

ハーブティー選びに迷われた時には、
ほしい効能、好みの味、ブレンドの種類を
見比べてみるのも面白いです(*^^*)

しょうなん調剤薬局神戸店
市川